25 Apr 2012 16:20
Я всё собираюсь как-нибудь составить инструкцию наподобие “Как выучить японский“, так же просто объясняющую, “Как сбросить вес”.
Вкратце эту статью можно суммировать так: не жрать.
Многочисленные исследования показали, что если много есть, вес потерять не удастся. Не помогут ни ежедневные тренировки, ни прыжки, ни специальный чай, ни голодание после 18 ноль ноль, если до 18 ноль ноль вы съели сильно больше, чем следовало.
И наоборот, если просто не есть, то вес уйдёт без прочих усилий. Конечно, если у вас гормоны не нарушены, такое бывает.
Когда прошлой весной я ездил в Ливан, с нами в одном номере жил бывший армейский повар. Он меня раскормил. Вернулся я весом почти 90 килограмм, с намечающимся животом и неприятными складками кожи, если нагибаться по сторонам.
Мне это не понравилось. Поэтому полтора месяца я ел по два бутерброда в день, и сбросил 20 килограмм за это время
Вот так можно похудеть.
Конечно, в статье надо написать ещё несколько советов, но все они значат меньше, чем это главное правило. Не есть сахара вообще, пить много чая и кофе вместо еды (они калорий не дают, но отвлекают), и так далее. Но это уже вспомогательные детали. Главное – мало есть.
А сейчас во мне вообще 65 килограмм, т.к. я ещё и болею. Взвесился, вот и вспомнил. Рост 178, если кому интересно. Три размера не скажу /irony
10 Apr 2012 12:37
Прооперировали, вырезали первичную опухоль. Чувствую себя нориально, только ноги не ощущаются, как будто не мои – отнаркоза еще не отошел.
02 Apr 2012 13:18
Лёг в Семашко на ВДНХ, больница с виду нормальная, операцию обещают к концу недели.
28 Mar 2012 18:04
Который раз встречаю в программах такую проблему: если уж строка не влазит в одном месте, то она не влазит везде. Например, описания файлов. Если уж описание не влезло в общем списке, то оно не влезет и на панели подробной информации, и в диалоге свойств файла.
Или статус в скайпе. Читаешь чей-нибудь статус: “Может, без меня мир был бы лучше, н…”. Дважды кликаешь, чтоб дочитать, открываются сведения о пользователе, и там то же самое – урезано. И прокрутить нельзя.
(Кстати, статус: “Может, без меня мир был бы лучше, но, блин, увы”)
Зачем вставлять одно и то же в трёх местах, если оно везде отображается одинаково?
Очевидно, что вкладки “подробная информация” должны быть рассчитаны на все крайности, даже на те, которые в обычном интерфейсе ради простоты и удобства не обрабатывают.
21 Mar 2012 19:10
Пока с онкологией не определюсь.
Какое счастье писать с клавиатуры!
20 Mar 2012 16:33
Пишу вкратце, т.к. с мобильника неудобно. Уже больше недели лежу в 17й солнцевской больнице с кишечником. Диагноз: объемное образование в забрюшном пространстве, предположительно опухоль, доброкачественная или нет — неясно. Сокращена функция левой почки. (Образование там все сдавливает)
Завтра отсюда выпишусь, переведусь в онкологическую клинику какую нибудь: эту штуку надо дообследовать и, видимо, вырезать. Такие дела.
О состоянии иногда пишу в гугл плюс или твиттере.
Ах да, JLPT N2 получил. Ура я.
03 Mar 2012 12:52
Был на дозоре-лайт. Беготня по ночным руинам зимой всё-таки посложнее, чем летом. Холодно и всё обледенело, постоянно рискуешь свалиться куда-нибудь.
29 Feb 2012 23:24
Пришла из Амазона целая куча книг, в числе которых Accelerando Штросса, его же Rule 34, Halting State, Singularity Sky, Iron Sunrise. Акселерандо временно занято, остальное могу дать почитать проживающим в Москве или готовым за книжкой приехать.
Так вот, на фотках – Brave Story Миюки Миябе, которую мне кто-то рекомендовал. Ну я и заказал, ожидая, что это будет маленькая детская книжечка формата покетбука. Ага. Шаз. ШАЗ.
Это том размером со словарь Ожегова.
24 Feb 2012 20:06
Обычный человек проверяет почту через браузер, в крайнем случае почтовым клиентом. У меня этих клиентов четыре: на домашнем, рабочем компьютере, ноутбуке и на мобильнике. Каждый борется со спамом как может.
То один пометит нужное письмо как спам. То другой. То третий. Когда садишься за новый компьютер – нужно сначала всех успокаивать и утешать, и объяснять, что это письмо от друга, он мне тысячу писем уже присылал. А это нужная рассылка, я всегда её читаю.
Научишь так один компьютер – а в это время другой помечает как спам те же самые письма.
И главное, один пометил – а три других мотают на ус. “Вижу, это письмо в папке спам. Наверное, по заслугам. Буду знать, в другой раз сам забаню”. Их четверо, а я один! Чувствую себя школьником, портфель которого перекидывают друг другу старшие товарищи.
16 Feb 2012 18:52
Постоянно встречаются люди, которые молчат, когда не знают, что ответить.
Переписываешься с таким, задаёшь ему неудобный вопрос – или просто сложный! И тишина.
Спрашиваешь ещё раз – тишина.
“Может быть, мои письма не доходят?”
“Нет, доходят.”
“Тогда что насчёт того вопроса?”
Тишина.
Граждане молчуны. Вот уже много тысяч лет на нашей планете пользуются таким чудесным изобретением, как СЛОВА. С их помощью можно согласиться, отказать, объяснить ваши затруднения, указать сроки ответа.
“Я не могу ответить на ваш вопрос до того, как получу такие-то сведения”
“Я сейчас занят, напишите мне ещё раз в пятницу”
“Ваше предложение нас не интересует”
“Этого мы вам не скажем”
“Не знаю, что вам предложить, поскольку есть такие-то затруднения”
Деловая и бытовая переписка – это не романтические отношения, тут не нужно сохранять налёт загадочности. Пишите как можно больше. Чем больше вы скажете о вашем положении, о причинах молчания, тем легче их будет разрешить и тем меньше вы потратите чужого времени.
Любая определённость лучше неопределённости.